Когда-то несколько лет назад я решила позаниматься в тренажерке... Но видимо тренер сразу просек, что из меня "каши не сваришь", на втором занятии заставил меня присесть 90 раз... Когда шла домой так называемой эйфории от физических нагрузок я явно не испытывала, скорее наоборот, подумала: "на кой черт мне это надо?".  Потом недели две ходила с большим трудом, особенно трудно было спускаться по лестнице. Короче с фитнесом тогда я завязала. Сейчас я понимаю, что все же физические нагрузки нужны, но как от них удовольствие получать?
А какой у вас опыт в фитнес-жизни?